A Glutamina é um dos aminoácidos codificados pelo código genético, sendo portanto um dos componentes das proteínas dos seres vivos. A glutamina é o aminoácido livre mais abundante no tecido muscular. Além de atuar como nutriente (energético) para as células imunológicas, a glutamina apresenta uma importante função anabólica promovendo o crescimento muscular. Este efeito pode estar associado à sua capacidade de captar água para o meio intracelular, o que estimula assim a síntese proteica.

 Apresenta como principais benefícios:

- Melhora da integridade intestinal;
- Melhora da recuperação intestinal; 
- Melhora do sistema imunológico;
- Manutenção da massa magra;
- Melhora na resistência e performance nos treinos;
- Controla e orienta dois processos importantes: anabolismo e o catabolismo;
- Auxilia na construção de músculos tonificados;
- Aumenta os níveis de disposição e energia.